Mindset
Change ta perception et tout te sera possible !
Sais tu que 99% de nos angoisses et inactions sont liées à une mauvaise perception
Que tu veuilles faire de la musculation en salle avec des machines ou que tu préfères rester à la maison avec ton équipement, je te délivre ici et maintenant mes meilleurs conseils pour le sport, l’alimentation et la santé.
Sais tu que 99% de nos angoisses et inactions sont liées à une mauvaise perception
Tes actions agissent sur la vie des autres. Tu as certainement des personnes qui comptent
Le 1er repas de la journée donne l’élan à ton alimentation derrière alors pense à
« Je me concentre sur du cardio dans mes entraînements car je veux perdre du poids! »
La blessure n’est pas réservée aux autres ! C’est un peu ma pensée de la
« Encore un week-end riche en excès entre le gâteau , l’alcool et les pizzas (on
As tu fait l’entrainement de mercredi sur ma chaîne Youtube ?PULL MUSCULATION – MUSCLER DOS –